Păreri proprii despre mine şi tot ce se află în jurul meu…

Posts tagged ‘mancare’

Dietă cu Şteffy #1

A sosit şi prima zi de dietă.

Fetelor, credeţi-mă că nu sunteţi cu nimic mai sexy ca restu’ dacă vă atârnă şuncile peste jeansii strâmţi. Cât despre băieţi, gay suneţi dacă vă futeţi în cur, nu dacă vă faceţi unghiile cu lac sau ţineţi cură de slăbire. Că râd băieţii când ieşiţi la o bere e altă problemă, da’ nu cred că vă caută în stomac să vadă ce aţi mâncat. :))

Deci şi prin urmare dieta mi se pare una super simplă. Ce vreau să spun e că nu muriţi de foame dar vedeţi şi ceva modificări în bine, desigur.

Să începem.

Luni:    Dimineaţa – 1 ou fiert, 1 roşie, 1 felie de pâine neagră, o cană de ceai verde (opţional cafea fără zahăr)
               Ora 11 – 1 portocală
               Ora 12 – 1 pahar apă
               Ora 13 – supă de zarzavat (morvoci, praz, mazăre, fasole…)
               Ora 15 – 1 cană ceai verde
               Ora 17 – iaurt simplu
               Ora 19 – piept de pui fript, legume trase la tigaie
               Până la ora 21 – 1 măr
Baftă şi s-aveţi poftăăă!
Anunțuri

Nor de etichete